每一次前來觀霧國家森林遊樂區，總是必須在蜿蜒的山路中，經歷長達兩個半小時車程的考驗；卻也總是在即將開始暈頭轉向之際，進入了兩側柳杉林筆直聳天的優美世界裡，讓人一掃積累的行車不適。這條名為大鹿林道主線的路途，如今在後半段柳杉林海及偶爾飄散雲霧的襯托下，時能抱……

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合歡山一行，徹底地體驗到山林極致的美；與其別離後，那股迴盪於內心而綿延許久的特殊情愫，隨著時間流逝並未消退，反而引領我朝向名為「百岳」的路途前進。不為百岳而百岳，卻更想為了接近其它三千多公尺的高山，一探高山植物的多樣性、山形的交錯性及氣候的多變性，而設立了……

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即將跨入2021年，在平地氣溫驟變而降至十度左右的時刻，與許久不見的寬仁兄相約，一同攀登苗栗的富士山—加里山。輾轉行至以往熟悉的南庄老街，再進一步於順沿河谷地形闢造的蜿蜒道路前行，經過一個又一個部落之下，沿路的氣溫亦持續下探，直至最終抵達加里山的登山口。相……

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送完小孩上學後，又是個兩人可以登山的日子。從竹北出發，原訂前往尖石鄉鎮西堡B區，卻在行進的路途中，遭遇到路段封閉數小時。面對如此突發的事件，因為必須在小孩放學前趕回，趕緊臨時查詢附近的登山地點，這時也才接觸到「高島縱走」這個詞彙。行走在高台山、大島田山、中……

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合歡山一遊，在俊偉且優美的山林中，取得心如止水般的寧靜；回程後透過刻意的反思，才頓悟置身於大自然中，得以直接面對內在自我，並營造出與自身情緒對話的機會，進而產生平緩情緒的療效；於是，為了孩子們未來面對挑戰時，懂得適時回歸大自然的懷抱，才因此帶著孩子們踏上小……

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